一、菊花茶的功效與作用

該圖片由注冊用戶"愛吃~愛玩"提供，版權聲明反饋

1、具有降血壓、消除癌細胞、擴(kuo)張(zhang)冠狀(zhuang)動脈(mo)和抑菌，菊花(hua)茶香氣(qi)濃(nong)郁(yu)，提(ti)神醒(xing)腦，也(ye)具有一定的(de)松弛神經、舒(shu)緩頭痛的(de)功效(xiao)。菊花(hua)可擴(kuo)張(zhang)冠狀(zhuang)動脈(mo)，增加血流(liu)量(liang)，降低(di)血壓，對冠心病，高血壓，動脈(mo)硬化、血清膽固醇(chun)過高癥都有很好的(de)療(liao)效(xiao)。

2、菊花茶對(dui)眼(yan)睛疲(pi)勞、視(shi)力(li)模(mo)糊(hu)的(de)電腦上班族起(qi)到(dao)了一定的(de)療效作(zuo)用。

3、菊花茶還(huan)具有(you)明(ming)目清肝的作用，有(you)些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是將蜂蜜加入菊花茶，都對(dui)疏肝解郁很有(you)幫助。

4、菊(ju)花甘苦微寒(han)，清熱(re)解毒，用(yong)(yong)于治(zhi)療毒癰疥腫。現代研(yan)究證實菊(ju)花茶(cha)的(de)功效與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)顯著，具有(you)抗菌、抗病(bing)毒、抗癌作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，菊(ju)花茶(cha)受到了(le)越來越多人(ren)的(de)關(guan)注(zhu)和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊(ju)花(hua)(hua)10克，加(jia)山楂、金(jin)銀花(hua)(hua)各10克，代茶飲用(yong)(yong)，能化淤消(xiao)脂(zhi)，清涼降壓降壓、減肥(fei)(fei)輕(qing)身，適用(yong)(yong)于肥(fei)(fei)胖癥(zheng)、高(gao)血脂(zhi)癥(zheng)和高(gao)血壓患者(zhe)。

2、菊花蜜飲

菊花(hua)50克，加水20毫升，稍煮后(hou)保溫30分鐘，過濾(lv)后(hou)加入適量蜂蜜，攪(jiao)勻之后(hou)飲(yin)用(yong)。具有(you)(you)養肝明目(mu)、生(sheng)津止渴、清心健腦、潤腸等作用(yong)。由白菊茶(cha)和(he)上等烏龍茶(cha)制成的(de)菊花(hua)茶(cha)，是每天接觸電(dian)子污染(ran)的(de)辦公一(yi)(yi)族必備(bei)的(de)一(yi)(yi)種茶(cha)。因(yin)為此茶(cha)具有(you)(you)去毒的(de)作用(yong)，對體內積存的(de)有(you)(you)害性的(de)化學和(he)放射(she)性物質、都(dou)有(you)(you)抵抗、排除的(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并無相(xiang)克(ke)，菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)有清肝明目，解毒消炎的作(zuo)用，蜂(feng)蜜能(neng)美容養(yang)顏，滅(mie)菌(jun)消炎，所以菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)和蜂(feng)蜜能(neng)一(yi)(yi)起喝，在泡菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)的時候加一(yi)(yi)些(xie)蜂(feng)蜜能(neng)達到更(geng)好的效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶(cha)性寒、味甘(gan)，有極好的祛(qu)除(chu)火氣(qi)之效(xiao)，但孕婦自(zi)身免(mian)疫(yi)力低下、脾胃較為虛(xu)弱，食用(yong)菊花茶(cha)容易(yi)刺激腸(chang)胃，引起肚疼腹瀉等癥(zheng)狀(zhuang)，不利(li)于(yu)胎兒的健康成(cheng)長。

2、過敏體質者

在我們(men)的現實生活中有(you)(you)人會(hui)對菊花(hua)茶(cha)(cha)過(guo)敏(min)，如(ru)果喝了菊花(hua)茶(cha)(cha)就會(hui)引(yin)起皮(pi)膚紅腫、紅疹(zhen)等過(guo)敏(min)現象。所以那些過(guo)敏(min)體質的人喝菊花(hua)茶(cha)(cha)反(fan)而(er)會(hui)有(you)(you)副作(zuo)用，對自己的健康不利(li)。

3、寒性體質者

寒性體(ti)質者畏寒怕冷、身體(ti)孱弱(ruo)、脾胃虛弱(ruo)、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰(bing)涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只(zhi)會加重其癥狀，對(dui)健(jian)康不利。

4、老人及兒童

也許大(da)家認為老人(ren)(ren)喝菊(ju)(ju)花茶可以降血(xue)壓、膽固(gu)醇，夏季食用并(bing)無大(da)礙，但老人(ren)(ren)消化(hua)功能(neng)減(jian)退、脾胃較為虛弱，喝菊(ju)(ju)花茶有引起腸胃疾病的可能(neng)性(xing)，老人(ren)(ren)需慎重.

小孩處在生長(chang)發育(yu)的高峰期，陽氣(qi)正當時，喝菊花茶有削(xue)減陽氣(qi)之效(xiao)，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一(yi)般(ban)情況下，傷寒感(gan)冒者(zhe)都是因為著涼引起的，而菊(ju)花茶的屬性決定此種感(gan)冒患者(zhe)不適(shi)合(he)喝(he)，另(ling)外，感(gan)冒并伴有咽喉炎者(zhe)更(geng)加不能喝(he)菊(ju)花茶了。

因為菊花(hua)茶有(you)刺激胃酸分(fen)泌，加重咽喉炎癥的(de)作用，延緩患者(zhe)復原的(de)時間、降低復原的(de)質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊(ju)又名“白菊(ju)”、“甘菊(ju)”，是菊(ju)花中花瓣最緊密的(de)一(yi)(yi)種(zhong)。它對(dui)于(yu)祛風散熱的(de)效(xiao)果(guo)最好。嗓子發干(gan)、頭發昏等熱傷(shang)風癥狀，喝一(yi)(yi)些會(hui)有效(xiao)果(guo)。

2、明目用貢菊

貢(gong)菊(ju)也叫黃山貢(gong)菊(ju)，因為古代作為貢(gong)品(pin)而得名(ming)。貢(gong)菊(ju)花朵雪白蒂呈綠(lv)色。沖(chong)泡時(shi)間(jian)長了(le)茶湯會變綠(lv)色。貢(gong)菊(ju)的(de)(de)寒性緩和一(yi)些(xie)，清肝明目養肝養眼作用突出。泡時(shi)加(jia)一(yi)些(xie)枸(gou)杞是電腦(nao)族的(de)(de)護(hu)眼良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)花朵較大，分杭(hang)(hang)白菊(ju)(ju)和杭(hang)(hang)黃菊(ju)(ju)兩種，杭(hang)(hang)白菊(ju)(ju)的(de)味道更甘美一些。與貢菊(ju)(ju)相比，杭(hang)(hang)菊(ju)(ju)的(de)深(shen)色花心更明顯(xian)，泡(pao)開后花瓣(ban)也容易(yi)脫落。杭(hang)(hang)白菊(ju)(ju)的(de)清熱利咽效果最(zui)強，咽喉腫痛的(de)時候喝效果最(zui)好。

4、消炎用野菊花

野菊花(hua)(hua)的花(hua)(hua)朵更(geng)小更(geng)黃(huang)，花(hua)(hua)型(xing)也(ye)不是很好看，苦寒更(geng)重一些。野菊花(hua)(hua)的清熱解毒作用最(zui)強。對緩解生瘡、牙痛(tong)、口臭有效果。研(yan)究發現野菊花(hua)(hua)的抗癌作用也(ye)很強。不過，一般情況飲(yin)用時要慎重，以免損傷脾胃陽(yang)氣，造成(cheng)胃部不適、腸鳴、大(da)便溏稀等(deng)不良反應。

需(xu)要(yao)(yao)提醒(xing)的是，無論哪種菊(ju)花泡茶(cha)，都(dou)不應連續飲(yin)用，一(yi)(yi)般(ban)3--5天(tian)即可(ke)。體質(zhi)偏寒的人(ren)喝菊(ju)花茶(cha)時候一(yi)(yi)定要(yao)(yao)放(fang)一(yi)(yi)些(xie)枸杞，而脾胃虛寒的人(ren)最(zui)好少(shao)喝為佳。

枸杞菊花茶的功效與作用>>

常見花茶種類>>